Чому взимку треба їсти гранати: кому особливо варто звернути увагу

Починається сезон гранатів. Не забувайте: їх обов’язково потрібно їсти з кісточками! Не дарма гранат називають королівським фруктом. І пов’язано це навіть не з його «короною» на «маківці». А з тим, що завдяки своєму унікальному складу […]

Як підготувати свій організм до осені

Закінчується літо, хочеться радіти життю, пишатися засмаглим тілом, більше часу проводити на свіжому повітрі, проте не варто забувати і про майбутню осені. Запастися вітамінами, накопичити запас сил організму, щоб авітаміноз не привів до хвороби внаслідок […]