Науковці назвали причини, чому довготривалий денний сон може бути шкідливим для здоров’я

Якщо вас тягне подрімати вдень, то такий відпочинок має бути не дуже тривалим – не довше однієї години, стверджуюють науковці. Тривале дрімання посеред дня може порушити внутрішній годинник організму, викликавши своєрідний “збій”. Тоді може порушитися […]