100 порад від 100-річних людей

У чому секрет довгого і здорового життя? Всі довгожителі мають свої власні рецепти – від келиха віскі або щоденного сну до морозива. Ось що деякі дуже старі люди можуть порадити нам. Жінка на ім’я Рут […]

Сила позитивного мислення допомагає долати біль, – вчені

П’ятихвилинна робота над своїми думками може зменшити дискомфорт від болю на 60 %. Вчені довели, що перемога «розуму над тілом» допоможе подолати біль. Лише 5 хвилин когнітивно-поведінкової терапії дозволить зменшити больові відчуття на 60 %. […]