Опубліковано список продуктів, які можна їсти на ніч

Не секрет, що відмова від їжі перед сном – фундаментальне положення будь-якої дієти. Проте, нещодавно з’явився опублікований дієтологами список продуктів, які цілком можна вживати незадовго до сну. Отже, до переліку увійшли: *Нежирні молочні продукти (кефір, сир, […]