7 порад, як правильно використовувати час

Найцінніше в нашому повсякденному житті – час. Це єдиний ресурс, який неможливо повернути. Гроші можна легко втратити й легко заробити. А час завжди зменшується, тому необхідно навчитися його правильно планувати та використовувати, щоб досягнути поставлених […]

Як швидше адаптуватися після переведення годинників – поради лікарів

У перші 14 днів після переходу на зимовий час варто уникати надмірних фізичних навантажень. Такі рекомендації у четвер на прес-конференції на тему: “Перехід на зимовий час: загрози для здоров’я” озвучив лікар Київського центру клінічної імунології […]