Помірні дози сонячного світла можуть знижувати кров’яний тиск

im578x383-zasmahasex3Вчені знайшли зв’язок між низьким рівнем вітаміну D, який організм отримує від сонячного світла, та гіпертонією.

Спеціалісти припускають, що додаткові дози вітаміну D можуть бути альтернативою лікам від виского тиску.

“З точки зору витрат і побічних ефектів антигіпертензивних препаратів, вітамін D є дуже привабливим варіантом зменшення тиску”, – зазначила професор Еліна Хіппонен з Університету Південної Австралії.

Незважаючи на те, що даний вітамін міститься у деяких продуктах харчування, таких як лосось, тунець, молоко, його кількості недостатньо для позитивного впливу на високий тиск.

Читайте також. Як правильно обрати косметику для засмаги

Тому найкращим варіантом для боротьби з гіпертонією вчені вважають саме сонячне світло.

Джерело: The Daily Mail.