Лікарський напій, який може змінити ваше життя

2ObZmBHS5HM«Золоте молоко» — настільки корисний напій, що всім не завадило б пити його кожен вечір. Основна складова цього диво-молока — куркума.

До складу коренів і листя куркуми входить барвник жовтого кольору — куркумін і безліч ефірних масел. Протизапальну дію цього засобу складно переоцінити, воно активно навіть проти ракових клітин, тому що в складі міститься дуже багато антиоксидантів.

Ось вражаючі корисні властивості цього напою:

  • Антисептичну і знеболюючу дію
  • Підвищення імунітету
  • Антиканцерогенні властивості
  • Регулюючі холестирину речовини
  • Оздоровлення травної системи
  • Детоксикація печінки
  • Нормалізація ваги та обміну речовин
  • Підтримання нормального тиску в організмі
  • Поліпшення пам’яті і діяльності головного мозку
  • Лікування шкірних захворювань
  • Допомога при невралгічних розладах

Головний козир лікарського напою — додавання до куркуми перцю. Адже звичайний чорний перець містить речовину пиперин, яке збільшує активне засвоєння куркуми у два рази!

Отже, готуємо «Золоте молоко».

Для початку приготуйте пасту з куркуми. Вам знадобиться:

  • 1/4 склянки порошку куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленого перцю
  • 1/2 склянки фільтрованої води

Змішайте всі інгредієнти і трохи варіть на повільному вогні, постійно помішуючи. Цю суміш можна скласти в банку і тримати в холодильнику — не потрібно готувати нову кожен раз, коли вирішите випити такого молока, це великий плюс!

Безпосередньо «Золоте молоко» складається з таких інгредієнтів:

  • 1 чашка мигдального молока (конопляне або кокосове — також хороші варіанти)
  • 1 чайна ложка кокосового масла
  • 1/4 чайної ложки або більше пасти з куркуми, рецепт якої знаходиться вище
  • Мед

Змішайте всі складові, крім меду, нагрійте, але не доводьте до кипіння. Вимкнувши вогонь, додайте в зігріте молоко мед за смаком — мед не можна проварювати, так як він втрачає свої корисні властивості.

Читайте також. Як вибрати якісні молочні продукти

Молоко готово! Пийте із задоволенням і оздоровлюйтесь.

Джерело: Так просто

 


 


Мітки: , , ,
Поділитись новиною з друзями в соціальних мережах

КОМЕНТУЙ У FACEBOOK

    Коментарі закриті.

TOP 100

Facebook