Боксери відзначають сьогодні професійне свято: спортсмен із Чернігова показав, як проходять його тренування (Відео)

фото: ЧЕline

фото: ЧЕlinе

Сьогодні у світі відзначають Міжнародний день боксу.  Чернігівські журналісти попросили професійного боксера Дмитра Митрофанова із Чернігова розповісти і показати, як проходить тренування.

Після спеціальної розминки спортсмен розпочинає комплекс професійних вправ.

Одна з них має назву «Бій з тінню» і спрямована на віпрацювання точності ударів та захисту.

Далі ідуть удари на швидкість, захист та переміщення.

Обов’язковою умовою тренувань є також відпрацювання ударів у рісі на рухомій груші.

Докладніше — дивіться у  спортивній рубриці «Підзарядка» на UA: ЧЕРНІГІВ:

 


 

 

 

Мітки: , , , ,
Поділитись новиною з друзями в соціальних мережах

КОМЕНТУЙ У FACEBOOK

    Коментарі закриті.

TOP 100

Facebook